Dolar
39,8795
0,13%
Euro
46,9605
0,28%
Sterlin
54,5498
0,21%
Bitcoin
4.303.872
-1,39%
BİST-100
10.275,75
0,46%
Gram Altın
4.278,8
0,47%
Gümüş
36,93
0,24%
Faiz
44,68
0,00%

Süleyman Demirel nasıl 25 kilo verdi?

Süleyman Demirel, doktorlarının önerileri, diyette gösterdiği kararlılık ve yaptığı yürüyüşler sonucu 1 yılda 25 kilo verdi. 115 kilodan 90 kiloya düşen 82 yaşındaki Demirel’in, hedefi 85 kiloya inmek.

27.04.2006 10:44Güncelleme: 27.10.2023 14:24
Haberi paylaşın
Süleyman Demirel nasıl 25 kilo verdi?
16px
32px

Demirel’in özel doktoru Aylin Cesur, "Önerilerimize harfiyen uyuyor. Yürüyüş yapıyor. İlk hedefimiz yüzde 15 zayıflamaktı. Ara verelim diyorum Sayın Demirel kabul etmedi. 5 kilo daha verecek" dedi.
2 ceviz mutlaka
Sabah: 5-7 zeytin, kibrit kutusu kadar beyaz peynir, bol domates, çay. Tatlandırıcılı reçel. 1-2 dilim köy ekmeği. 2 ceviz.
Öğle: 90-100 gram kırmızı et, hindi, tavuk ya da balık (sebzeli olabilir) salata, 2 kaşık pilav ya da makarna, 1 dilim ekmek. salata.
Akşam: Bir kase çorba, sebze yemeği, yoğurt, salata ya da komposto.
Ara öğünler: Çeşitli meyve veya 1 bardak süt ya da 2-3 kraker.
 

editörün seçtikleri
Rekabet Kurulu, dijital müzik platformu Spotify hakkında inceleme başlattı
Rekabet Kurulu, dijital müzik platformu Spotify hakkında inceleme başlattı#Spotify
benzer haberler
Türkiye’nin dev grupları Miami’nin en lüks projelerine hayat veriyor
Türkiye’nin dev grupları Miami’nin en lüks projelerine hayat veriyor