İstanbul'da yurt fiyatları yüzde 100 zamlandı
EKONOMİ / 10 saat önce
İstanbul'da yurt fiyatları yüzde 100 zamlandı
Eximbank'tan ihracatçılara iyi haber
FİNANS / 14 saat önce
Eximbank'tan ihracatçılara iyi haber
Ak Parti'den Kılıçdaroğlu'nun 'kaçış planı' açıklamasına tepki: İftira kampanyası!
GÜNDEM / 14 saat önce
Ak Parti'den Kılıçdaroğlu'nun 'kaçış planı' açıklamasına tepki: İftira kampanyası!
T.C. kimlik numarasıyla vergi sorgulama kalkıyor
EKONOMİ / 14 saat önce
T.C. kimlik numarasıyla vergi sorgulama kalkıyor
HABERLER>LUX
12 Mart 2020 Perşembe - 22:29

Mehmet Dr. Öz'den koronavirüs uyarıları: 7 saat uyuyun, düzenli egzersiz ve meditasyon yapın

ABD'de yaşayan ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz, yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı kişisel bazda alınması gereken önlemleri anlattı.

Mehmet Dr. Öz den koronavirüs uyarıları: 7 saat uyuyun, düzenli egzersiz ve meditasyon yapın

Dünyaca ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz, Çin'in Vuhan kentinden dünyaya yayılan ve Türkiye'den de bir kişiye bulaşan yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınıyla ilgili alınabilecek önlemleri anlattı. Paniğe gerek olmadığını beliten Öz, basit önlemlerle virüsten korunulabileceğini söyledi.

Çoğu vakanın şiddetli olmadığını vurgulayan Mehmet Öz, “En yüksek risk altında olanlar yaşlı insanlar. Astım, diyabet, kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlığı olanlar da ciddi bir enfeksiyon geliştirme riski altında” diye konuştu.

Öz, virüs önlemlerini ise şöyle sıraladı:

“Yeterli uyku, düzenli egzersiz, soluduğunuz havayı nemlendirin, el sıkışmayın, yüzünüze dokunmayın. 7 saat gece uykusu, bağışıklık sistemini desteklemesi için meditasyon, gün aşırı düzenli yarım saatlik periyotlarla egzersiz.”

Dünya Sağlık Örgütü'nün de uyardığı bağışıklık sisteminin kuvvetlendirme ile ilgili Öz, grip aşısı olmak, D3 vitamini almak ve sebze, meyve tüketimi önerdi.

AYRICALIKLI ÜYELİK
Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol
Adınız, Soyadınız:
E-posta adresiniz:

YORUMLAR


Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

BENZER HABERLER

Koronavirüsle ilgili tüm bilgiler: Belirtileri neler? Nasıl bulaşır? Hangi önlemler alınmalı?
Koronavirüse yakalandığınızı nasıl anlarsınız?
Kan Kanseri Belirtileri
Bilim insanları, kadınların erkeklerden daha uzun yaşamalarının nedenini açıkladı: XY kromozomu
10 bin adım efsanesi... Yürüsen de kilo alıyorsun
Prof. Dr. Canan Karatay: Koronavirüsüyle mücadele için ev yoğurdu, ev turşusu ve turşu suyu tüketin
Kanserde yüzde 66’lık artış
TÜSAD’dan öldüren virüsden korunma yöntemleri 
Terfi eden kadınlarda boşanma oranı daha yüksek
Bloomberg dolardaki ani yükselişi yorumladı: Merkez artık şapkadan tavşan çıkarması gerek
FİNANS / 6 saat önce
Bloomberg dolardaki ani yükselişi yorumladı: Merkez artık şapkadan tavşan çıkarması gerek
ABD'de yeni konut satışları 2 yılın en düşük seviyesinde
EKONOMİ / 6 saat önce
ABD'de yeni konut satışları 2 yılın en düşük seviyesinde
Babalar Günü ne zaman?
EKONOMİ / 6 saat önce
Babalar Günü ne zaman?
Kemal Kılıçdaroğlu’ndan çarpıcı 'Paravan vakıf' iddiası
GÜNDEM / 6 saat önce
Kemal Kılıçdaroğlu’ndan çarpıcı 'Paravan vakıf' iddiası
Katar, İngiltere'ye 10 milyar sterlin yatırım yapacak
DÜNYA / 8 saat önce
Katar, İngiltere'ye 10 milyar sterlin yatırım yapacak
İstanbul'da yurt fiyatları yüzde 100 zamlandı
EKONOMİ / 10 saat önce
İstanbul'da yurt fiyatları yüzde 100 zamlandı
TİM'de seçim tarihi belli oldu: Başkanlık için sürpriz güç birliği
EKONOMİ / 10 saat önce
TİM'de seçim tarihi belli oldu: Başkanlık için sürpriz güç birliği
Yürek burkan fotoğraf: 5 şehidimiz aynı karede
GÜNDEM / 10 saat önce
Yürek burkan fotoğraf: 5 şehidimiz aynı karede
Patronlar Dünyası uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.
Google Play
App Store
Ana Sayfa Patronlar Ekonomi Finans Gündem Dünya Spor Medya Tekstil İşte Başaranlar Aktüel
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva
X

AYRICALIKLI ÜYELİK

Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol