Sibil Çetinkaya ve Sima Tarkan'dan cemiyete yeni bir soluk: Hamak yogası

Akrobasi kumaşı olarak bilinen özel bir kumaşla tasarlanan hamakların kullanıldığı bu yoga türü, fiziksel dengeyi ve esnekliği artırmasının yanı sıra zihinsel rahatlamayı da hedefliyor. “Hamak yogasını deniyoruz. Bir bu eksik kalmıştı,” notuyla baş aşağı poz verdiği bir fotoğraf paylaşan Çetinkaya’nın paylaşımı, kısa sürede büyük ilgi gördü.

Hamak yogası, klasik yoga tekniklerini yerçekimsiz bir ortamda uygulama imkânı sunarken, aynı zamanda vücut kontrolünü geliştirme ve stresi azaltma konusunda da etkili olmasıyla öne çıkıyor.

İstanbul’daki stüdyolarda verilen hamak yogası derslerinin, özellikle cemiyet dünyasından isimlerin katılımıyla daha da popülerleşmesi bekleniyor.

patronlardunyasi.com