Partner kokusu uykunun ilacı
Araştırmaya göre, insanlar partnerlerinin kokusunu aldıklarında daha iyi uyuyor.
Yeni yapılan bir araştırmaya göre, partnerinin kokusu alan insanlar daha iyi uyuyor. Partnerin kokusuna maruz kalmak melatoninin uyku üzerindeki etkisine benzer bir etki yaratıyor ve uyku verimliliğini yüzde 2 daha fazla artırıyor.
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman şunları söyledi: “Başka bir insanın kokusu cinsel çekiciliği ve korkuyu tetikleyebileceği gibi psikolojik iyilik halini de arttırabilir. Ayrıca hormon salınımı, kalp atış hızı ve terleme gibi fizyolojik süreçleri etkileyebilir. Partnerin kokusunu almak stresi ve ağrıyı azaltmakta, güven duygusunu artırmaktadır. Stresin azalması ve güven duygusunun artması da uyku kalitesini olumlu etkiler. Uzaktaki partnerinin giydiği kıyafetlerle uyumasının kendisine iyi geldiğini bildiren birçok kadın ve erkek vardır. Partnerin kokusunun uyku verimliliği üzerindeki etkisi, melatonin hormonuna benzer büyüklüktedir." dedi.
patronlardunyasi.com
