Babacan patronlara seslendi: Türkiye'den vazgeçmeyin
EKONOMİ / 3 saat önce
Babacan patronlara seslendi: Türkiye'den vazgeçmeyin
Ethem Sancak: Türkiye'yi hiçbir güç NATO’da tutamaz
GÜNDEM / 3 saat önce
Ethem Sancak: Türkiye'yi hiçbir güç NATO’da tutamaz
Reel kesimin döviz açığı 12 yılın dibinde
FİNANS / 4 saat önce
Reel kesimin döviz açığı 12 yılın dibinde
Fatih Altaylı: Fiyat artışlarının nedeni marketlerin fiyat politikası değil, ülkenin ekonomi politikası
EKONOMİ / 6 saat önce
Fatih Altaylı: Fiyat artışlarının nedeni marketlerin fiyat politikası değil, ülkenin ekonomi politikası
HABERLER>AKTÜEL
6 Ekim 2022 Perşembe - 09:00

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı?

46 yaşındaki oyuncu, son dönemin trendi aralıklı oruç diyeti uygulamış.

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı?

Sabah'tan Mevlüt Tezel yazdı...

Nurgül Yeşilçay, nasıl zayıfladığını açıklamış:

"Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum."

46 yaşındaki oyuncu, son dönemin trendi aralıklı oruç diyeti uygulamış.

Normalde oruç tutarken de ortalama 15-16 saat bir şey yenmiyor.

Eskiden orucun sağlığa zararlı olduğu iddia edilirdi. Şimdi oruç yükselen değer oldu. Bence orucun en güzel yanı karaciğere dinlenme fırsatı sunması.

Geç kahvaltı yaparak ya da kahvaltı ile öğle yemeğini birleştirerek aralıklı oruç diyeti uygulamak kolay gibi gözüküyor.

Uykuda geçen süre de hesaba katılırsa karaciğer dinlenmiş oluyor.

AYRICALIKLI ÜYELİK
Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol
Adınız, Soyadınız:
E-posta adresiniz:

YORUMLAR


Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

BENZER HABERLER

Etiler'de sosyetik çifte şişeli saldırı!
Haluk Levent: AHBAP'ın twitter hesabını çaldılar, kansızlar 25 bin TL istiyor
Hadise'ye şok üstüne şok! Mehmet Dinçerler robot süpürgeyi de götürmüş
Onur Şener'in ölümüyle ilgili üç bürokrat tutuklandı
'Katillerden ikisi Çalışma Bakanlığı'nda müfettiş'
Avukatlardan, Hadise'nin 'ışık hızıyla' boşanmasına tepki: 'Başka davalarda aynı mahkeme 3 ay sonraya gün veriyor'
Mevlüt Tezel yazdı: İngiltere'de seks işi yapan öğrenciler arttı biz de öğrencilere günlük 60 TL beslenme yardımı yapılıyor
Hadise ve Mehmet Dinçerler tek celsede boşandı
Camdakı Kız Nalan için Alara Koçibey deniyor; şoförle aşk detayı da bomba
Mahkemeden Erol Evcil'e 500 milyon dolarlık şok
EKONOMİ / 2 saat önce
Mahkemeden Erol Evcil'e 500 milyon dolarlık şok
Babacan patronlara seslendi: Türkiye'den vazgeçmeyin
EKONOMİ / 3 saat önce
Babacan patronlara seslendi: Türkiye'den vazgeçmeyin
Ethem Sancak: Türkiye'yi hiçbir güç NATO’da tutamaz
GÜNDEM / 3 saat önce
Ethem Sancak: Türkiye'yi hiçbir güç NATO’da tutamaz
Turgut Aydın'dan devasa hastane yatırımı!
PATRONLAR / 3 saat önce
Turgut Aydın'dan devasa hastane yatırımı!
Kavcıoğlu enflasyonda tek hane için tarih verdi
FİNANS / 4 saat önce
Kavcıoğlu enflasyonda tek hane için tarih verdi
Gümrükte hayali ihracat depremi: 73 milyonluk vurgun
EKONOMİ / 4 saat önce
Gümrükte hayali ihracat depremi: 73 milyonluk vurgun
Reel kesimin döviz açığı 12 yılın dibinde
FİNANS / 4 saat önce
Reel kesimin döviz açığı 12 yılın dibinde
Sabancı'nın gizli programı ortaya çıktı: ARF'la uçacak
EKONOMİ / 4 saat önce
Sabancı'nın gizli programı ortaya çıktı: ARF'la uçacak
Patronlar Dünyası uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.
Google Play
App Store
Ana Sayfa Patronlar Ekonomi Finans Gündem Dünya Spor Medya Tekstil İşte Başaranlar Aktüel
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva
X

AYRICALIKLI ÜYELİK

Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol