yüksek tansiyon arşivleri
Uzmanlara göre kötü beslenme, obezite ve hareketsizlik milyonlarca çocuğun hipertansiyon geliştirmesine neden oluyor
Küresel inceleme, çocuklarda yüksek tansiyon oranlarının 20 yılda iki katına çıktığını buldu. Kötü beslenme, hareketsizlik ve obezitenin dünya çapında milyonlarca 19 yaş altı kişide hipertansiyona neden olduğu bildirildi.
Rahatlama tekniklerinin yüksek tansiyona iyi geldiği tespit edildi
Yeni bir analiz, yoga, meditasyon ve nefes kontrolü gibi rahatlama tekniklerinin kısa vadede yüksek tansiyonu düşürebileceğini ortaya koydu. Ancak uzmanlar, bu yöntemlerin uzun vadede gerçekten etkili olup olmadığını belirlemek için daha kapsamlı ve uzun süreli araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu söyledi.