Hadise nasıl zayıfladı?
Hadise’nin 67 kilodan 55 kiloya nasıl düştüğünün sırrı ortaya çıktı
Her yaz objektiflerden kaçan bu yıl ise bikinili pozlarını göğsünü gere gere twitter sayfasından paylaşan Hadise’nin 67 kilodan 55 kiloya nasıl düştüğünün sırrı ortaya çıktı
Hadise, Mehmet Ali Erbil’in eski baldızı Şeyda Coşkun’un koçluğunda 1 ay 20 gün içinde tam 13 kilo birden verdi. Coşkun “Çok akıllı bir kız, her şeyi aşmış” sözleriyle övdüğü Hadise ile her sabah saat 06.30 gibi uyanıp yürüyüşe çıktığını anlattı.
Hadise’ye her gün farklı bir kahvaltı yaptırdığını anlatan Coşkun “Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise omlet... Ya da bir diğer gün peynirli kahvaltı yapıyor. Ama aynı anda hem peynir, hem yulaf vermiyorum. Karbonhidrat ile proteini çok karıştırmıyorum. Bol bol sebze yemeği yediriyorum. Yanında mutlaka yoğurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, öğlen sebze yemeği ve yanında yoğurt, akşam da ızgara etini yiyor. Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları veriyorum” dedi.
