43 yaşındaki Pussycat Dolls üyesi Ashley Roberts, Türkiye’de yoga, spor ve deniz pozlarıyla formunu gözler önüne serdi

Pussycat Dolls’un 43 yaşındaki üyesi Ashley Roberts, Türkiye tatilinden paylaştığı fotoğraflarla sosyal medyada büyük ilgi topladı. Dar bikiniler ve şık yaz kombinleriyle fit fiziğini sergileyen Roberts, güneşin tadını çıkarırken yoga ve spor hareketleriyle formunu koruduğunu gösterdi.

Tatilde kürek tahtası üzerinde vakit geçiren sanatçı, denize açılırken dengesini korumaya özen gösterdi. Akşamları ise bronz maksi etek ve şık sandaletlerle rahat görünümünü takipçileriyle paylaştı.

Roberts, fotoğrafların altına “Cennetin küçük bir parçası” notunu ekledi.

Daily Mail’in Bryony’nin Hayatı Podcast’ine konuşan Roberts, müzik endüstrisinin sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlattı. 2003’te 22 yaşında Pussycat Dolls’a katılan Roberts, grubun 2010’da dağılmasının ardından Los Angeles’tan Londra’ya taşındı.

Dans ve yoğun çalışma temposunun fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkilediğini belirten sanatçı, viral bir enfeksiyon ve aşırı yorgunluk sürecinde ara vermek zorunda kaldığını söyledi.

Roberts, nefes egzersizleriyle tanıştıktan sonra ruhsal olarak rahatladığını ve içsel kaosu kontrol edebildiğini ifade etti. Yeni kitabında da zorlu geçmişinden çıkardığı dersleri ve sağlığını iyileştirmek için geliştirdiği teknikleri paylaşıyor.

patronlardunyasi.com