Sağlık

Monash Üniversitesi tarafından yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, günlük müzik dinlemenin yaşlı yetişkinlerde bunama ve bilişsel gerileme riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.

70 YAŞIN ÜZERİNDEKİ KİŞİLERDE ETKİLİ OLDU

10 bin 800’den fazla katılımcının verilerinin incelendiği çalışmada, 70 yaş üstü bireylerde düzenli müzik dinleyenlerin demans geliştirme ihtimalinin yüzde 39 oranında azaldığı belirlendi. Bu kişilerin günlük olayları hatırlarken daha iyi performans gösterdiği görüldü.

ENSTRÜMAN ÇALMAK DA ÇOK ETKİLİ

Araştırma ekibi, enstrüman çalmanın da benzer şekilde güçlü bir koruyucu etki sağladığını ve bu grupta riskin yüzde 35 düştüğünü aktardı.

Hem düzenli olarak müzik dinleyen hem de enstrüman çalanların ise demans riski yüzde 33, bilişsel bozulma riski ise yüzde 22 daha düşük bulundu.

ASPREE ve ALSOP çalışmaları kapsamında elde edilen bulgular, Uluslararası Geriatrik Psikiyatri Dergisi’nde yayımlandı.

“DEMANS’I ÖNLEMEYE VEYA GECİKTİRMEYE ÇALIŞMAK ÇOK KRİTİK”

Araştırma yazarı Profesör Joanne Ryan, demansı geciktirmeye veya önlemeye yardımcı olacak seçenekleri araştırmanın aciliyetini vurguladı.

"Şu anda demans için bir tedavi mevcut olmadığından, hastalığın başlangıcını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olacak stratejileri belirlemenin önemi kritik. Kanıtlar, beyin yaşlanmasının yalnızca yaş ve genetiğe bağlı olmadığını, aynı zamanda kişinin kendi çevresel ve yaşam tarzı seçimlerinden de etkilenebileceğini gösteriyor. Çalışmamız, müzik dinlemek ve/veya enstrüman çalmak gibi yaşam tarzına dayalı müdahalelerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini gösteriyor."

patronlardunyasi.com