Erdoğan: Kimin kimle yürüdüğü kimin kime borçlandığı muamma
GÜNDEM / Az önce
Erdoğan: Kimin kimle yürüdüğü kimin kime borçlandığı muamma
TÜSİAD Başkanı Turan: Ekonomiyi biraz daha soğutmamız gerekiyor
EKONOMİ / 2 saat önce
TÜSİAD Başkanı Turan: Ekonomiyi biraz daha soğutmamız gerekiyor
Bakan Şimşek'ten 'ihracata desteğe devam' mesajı
EKONOMİ / 2 saat önce
Bakan Şimşek'ten "ihracata desteğe devam" mesajı
Türk Escobar'ın 20 milyarlık mal varlığına tedbir konuldu
GÜNDEM / 4 saat önce
Türk Escobar'ın 20 milyarlık mal varlığına tedbir konuldu
HABERLER>AKTÜEL
9 Kasım 2021 Salı - 09:52

Avukatlığı bıraktı, Mindfulness eğitimi aldı; Londra'dan dünyaya açılmayı hedefliyor

Kurumsal şirketlerde uzun yıllar kıdemli avukat ve yönetici avukat olarak çalışan Selda Ercan, şimdi Mindfulness eğitimi veriyor. Mindfulness'in felsefesi, "Dönüşüm her zaman mümkün. Gerçek bizi keşfetmek her zaman mümkün".

Avukatlığı bıraktı, Mindfulness eğitimi aldı; Londra dan dünyaya açılmayı hedefliyor

Selda Ercan, İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nde Lisans eğitimini bitirdikten sonra, İngiltere bulunan Southampton Üniversitesi’nde Uluslararası Ticaret Hukuku alanında yüksek lisans derecesini aldı.

Profesyonel kariyerine, Gün + Partners Avukatlık Bürosu gibi önde gelen hukuk bürolarında ve Turkcell İletişim Hizmetleri A.Ş. gibi kurumsal şirketlerde uzun yıllar kıdemli avukat ve yönetici avukat olarak devam etti.

Daha sonra Üsküdar Üniversitesi’nde Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans eğitimine başlamıştır.  Psikoloji Yüksek Lisans eğitimini Prof. Dr. Sultan Tarlacı danışmanlığında “Göçün Sosyal-Psikolojik Etkileri ve Pozitif Psikoloji Bağlamında Çözüm Önerileri” başlıklı bitirme projesi ile tamamlayarak, mezun olmuştur.

2019 yılında Londra’da yaşamaya başlayan Selda Ercan, Oxford Üniversitesi bünyesinde faaliyet gösteren Oxford Mindfulness Centre’da alanında yetkin ve saygın psikolog, eğitmen ve profesörlerden yaklaşık 1 yıl süren “Mindfulness Eğitmen Eğitimi”ni tamamlamış ve halen Mindfulness alanında düzenlenen birçok seminer ve çalışmalara katılarak hayat boyu eğitimine devam etmekte. 

#reklam#

 “Ancak kendi zihnimizi keşfettiğimizde özgürleşiyor ve bizi gerçekten mutlu eden seçimleri yapmaya başlıyoruz” diyen Ercan, Türkiye’de ve İngiltere’de OMC tarafından önerilen teknikleri yüz yüze ve online eğitimlerle öğretmeye devam ediyor.

“Mindfulness bilinen adıyla Bilinçli Farkındalığı sözcüklerle anlatmak yetersiz, kısa da olsa uygulamalı bir çalışmaya zamanınızı ayırarak, birkaç tekniği deneyimlediğinizde ne olduğunu anlayabilirsiniz” diyor.

Kısaca zihnimizin aile, çocukluk dönemi, okul, toplum ve kültür gibi etkenler sonucu oluşan çeşitli paternlerle örülü olduğunu ve çoğu zaman bu paternlere göre otomatik pilotta yaşadığımızı, bunu fark ettiğimizde dönüşümün başladığını ve esas bizi keşfedip, çok daha özgür seçimler yaparak hayattan keyif alabildiğimizi dile getiriyor.

Seçtiğimiz yaşam tarzı, okul, eş, alışkanlıklar, olumsuz düşünce kalıplarımız bizlere bir yerden miras kalmış veya içselleştirilmiş kalıplar olabilir.  Ama artık 7’sinde neysek 77’sinde o olduğumuza dair kanı tarihe karıştı. Dönüşüm her zaman mümkün. Gerçek bizi keşfetmek her zaman mümkün.

Mindfulness nedir?

Mindfulness’un en önemli farkı bu dönüşümde zorlama, meli malı’lar, iki gün de mucize yaratmalar, gurular, iyileşmek zorundayım gibi söylemler yok, insan olduğumuzu hatırlama var. Daha doyumlu ve kendimizle barışık bir hayat için, farkındalık kazanıp özgürleşmeyi deneyimliyoruz. Belki başta farkındalık biraz acı verebilir, sorgulama yaratabilir ama sevgili hocamın de dediği gibi belki birkaç ay hafif acılı olma ihtimali var ama bu önündeki onlarca yılı daha doyumlu yaşamana değer.

#reklam#

Ercan Avrupa’da yaşayan ve göç etmiş Türklere de ulaşarak, mindfulness teknikleri ile göç sonucu yaşanan olumsuz ruh halinin nasıl aşabileceği konusunda çalışmalar yapmayı planlıyor.

Mindfulness, yeme, ilişkiler, sağlık, cinsellik, iş ve sınav kaygısı ve hayatın her alanına uygulanıyor, çünkü bir yaşam felsefesi ancak göç etmiş kişilerin yaşadığı kültürü, toplumu benimse ve ait olma ihtiyacı bunu biraz daha zorlaştırabiliyor. Bu konuda da mindfulness tekniklerini kullanıp eğitim çalışmalarıma Avrupa’da da devam ediyor olacağım.

AYRICALIKLI ÜYELİK
Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol
Adınız, Soyadınız:
E-posta adresiniz:

YORUMLAR


Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

BENZER HABERLER

Murat Başoğlu'na 412 gün hapis cezası!
Manken Dilara Kurşun'a ormanda tecavüz girişimi!
Derslerini cinsel ilişki sitelerine yükleyen öğretmenin kazandığı para dudak uçuklattı
Cem Özer'in tek gecelik kaçamağı başını yaktı!
Sadakatsız eş tazminata mahkum oldu!
Rüstem Batum'dan Cem Yılmaz'a 5 Milyon dolarlık soru: Botuna Sedat Peker'i mi, Bilal Erdoğan'ı mı alırsın?
'Kist ameliyatı olacağım' diye bağış topladı, göğüslerine silikon yaptırdı!
Peri masalı gibi aşk! Evleneceği kadını yıllar önce çizmiş
Ünlü manken Tolga Kulakçı'nın 25 yıl hapsi istendi!
Erdoğan: Kimin kimle yürüdüğü kimin kime borçlandığı muamma
GÜNDEM / Az önce
Erdoğan: Kimin kimle yürüdüğü kimin kime borçlandığı muamma
Advertisement
Joe Biden, Rus muhalif Navalnıy'ın ölümünün ardından Rusya'ya 500'den fazla yeni yaptırım açıkladı
DÜNYA / 24 dk. önce
Joe Biden, Rus muhalif Navalnıy'ın ölümünün ardından Rusya'ya 500'den fazla yeni yaptırım açıkladı
Bilim insanları, 240 milyon yıllık 'ejderhanın' bütün haldeki fosilini buldu
TEKNOLOJİ / 31 dk. önce
Bilim insanları, 240 milyon yıllık "ejderhanın" bütün haldeki fosilini buldu
Türk şirketinden Letonya’ya 100 milyon liralık trafo satışı
EKONOMİ / 30 dk. önce
Türk şirketinden Letonya’ya 100 milyon liralık trafo satışı
ABD'de bir mahkeme dondurulmuş embriyoların 'çocuk' sayılması gerektiğine hükmetti
SAĞLIK / 35 dk. önce
ABD'de bir mahkeme dondurulmuş embriyoların "çocuk" sayılması gerektiğine hükmetti
Çin istihbaratından giyilebilir cihazlar için casusluk uyarısı
TEKNOLOJİ / 1 saat önce
Çin istihbaratından giyilebilir cihazlar için casusluk uyarısı
BofA ve Morgan Stanley faiz artışı için yılın ikinci çeyreğine dikkat çekti
EKONOMİ / 1 saat önce
BofA ve Morgan Stanley faiz artışı için yılın ikinci çeyreğine dikkat çekti
Kadın girişimcilere mentörlük programı başladı
PATRONLAR / 1 saat önce
Kadın girişimcilere mentörlük programı başladı
Patronlar Dünyası uygulamasını indirin, günün gelişmeleri cebinize gelsin.
Google Play
App Store
Ana Sayfa Patronlar Ekonomi Finans Gündem Borsa Dünya Spor Aktüel Otomobil Emlak
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri KVKK MetniKVKK Metni Çerez PolitikasıÇerez Politikası
Maxiva
X

AYRICALIKLI ÜYELİK

Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol