“Zayıflama iğneleri” olarak bilinen GLP-1 reseptör agonistleri, “Ozempic yüzü” terimiyle konuşulan bir yan etkiyi gündeme getirdi. Zayıflama iğnelerinden birinin adının kullanıldığı bu gündemde, hızlı kilo kaybının ardından yüzün çökmesi, yanakların sarkması ve daha yaşlı bir ifade oluşması birçok kişiyi endişelendiriyor.
Oysa uzmanlara göre mesele yalnızca yağ kaybı değil. Asıl belirleyici olan, kilo verme sürecinin nasıl yönetildiği. Hedef, “Kaç kilo verdiğiniz” değil “Nasıl verdiğiniz” olmalı.
Yeterli protein, düzenli direnç egzersizi ve hekim kontrolünde ilerleyen bir süreç hem kas kaybını azaltıyor, hem de yüzde oluşabilecek çökme ve sarkmaları sınırlıyor. Aksi halde aynadaki değişim, tartıdaki rakamdan daha ağır olabilir.
patronlardunyasi.com