Metin İyidil için yeni gelişme
Metin İyidil için yeni gelişme
Fenerbahçe-Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu
Fenerbahçe-Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu
Merkez Bankası'nın faiz kararı öncesi dolarda son durum
Merkez Bankası'nın faiz kararı öncesi dolarda son durum
15 Temmuz'un kahramanıydı, çete üyeliğinden tutuklandı
15 Temmuz'un kahramanıydı, çete üyeliğinden tutuklandı
3 Eylül 2019 Salı - 10:12

Tarkan kampa girdi, bu diyetle 6 kilo verecek

Tarkan, 20-27 Eylül tarihleri arasında Harbiye Açıkhava Tiyatrosu'nda vereceği 6 konser öncesi kampa girdi.

Tarkan kampa girdi, bu diyetle 6 kilo verecek

Tarkan son günlerde ünlüler arasında moda olan ketojenik diyeti uygulamaya başladı.

15 günde 3.5 kilo veren pop yıldızı diyetin şartlarına harfiyen uyuyor. Karbonhidrat, şeker ve undan uzak duruyor. Sebze, protein ve faydalı yağları tüketiyor.

Vücuttaki ödemden kurtulmak için günaşırı masaj yaptıran Tarkan birer saat yürüyor, yüzüyor ve yoga yapıyor.

Hedefi; 6 kilo daha zayıflayıp 60'a inebilmek.

Tarkan bu diyeti 3-4 ay kadar uyguladıktan sonra bırakacak.

NELER TÜKETİLİYOR?

Ketojenik diyet; yüksek yağ, düşük protein ve karbonhidrat içeren bir beslenme düzeni.

Tüketilmesi önerilen yiyecekler balık, et, tereyağı, yumurta, fındık, peynir, kuruyemişler, sağlıklı yağlar, avokado, baharatlar.

DİYETİ HANGİ ÜNLÜLER UYGULUYOR?

1921'de Amerika'da ortaya çıkan, 1993'de İngiltere'de yeniden moda olan ketojenik diyeti Adriana Lima, Halle Berry, Kim Kardashian gibi dünyaca ünlü yıldızlar tercih ediyor.

Türkiye'de uygulayan ünlüler arasında Ajda Pekkan, Şahan Gökbakar, Hadise, Derya Baykal, Nesrin Cavadzade, Ekin Türkmen var.

Şahan Gökbakar 28 kilo verdi.

Nesrin Cevadzade 8 kilo zayıfladı

Derya Baykal 2 beden küçüldü. 

Player yükleniyor...
AYRICALIKLI ÜYELİK
Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol
Adınız, Soyadınız:
E-posta adresiniz:
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

Ünlü iş adamının sevgilisi hamile ama kendisinden değil!
PATRONLAR
Ünlü iş adamının sevgilisi hamile ama kendisinden değil!
Çiftçi son 7 yılda 3,4 milyon hektarlık alanı kaderine terk etti
EKONOMİ
Çiftçi son 7 yılda 3,4 milyon hektarlık alanı kaderine terk etti
Borç batağındaki dev kulüpler satış masasında
SPOR
Borç batağındaki dev kulüpler satış masasında
AKP'den İş Bankası için özel yasa formülü
FİNANS
AKP'den İş Bankası için özel yasa formülü
Ruslar gelmiyor! Sebep Corona değil, dış siyaset
EKONOMİ
Ruslar gelmiyor! Sebep Corona değil, dış siyaset
Almanya’da kafeye silahlı saldırı! 8 kişi öldü
DÜNYA
Almanya’da kafeye silahlı saldırı! 8 kişi öldü
Osman Kavala darbe girişiminden tutuklandı!
GÜNDEM
Osman Kavala darbe girişiminden tutuklandı!
Emine Erdoğan, Şule Yüksel Şenler adına vakıf kurdu
GÜNDEM
Emine Erdoğan, Şule Yüksel Şenler adına vakıf kurdu
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özbekistan'la 5 milyar dolarlık ticaret hedefi
EKONOMİ
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özbekistan'la 5 milyar dolarlık ticaret hedefi
Gezi'ye beraat veren mahkemeye soruşturma
GÜNDEM
Gezi'ye beraat veren mahkemeye soruşturma
Ana Sayfa Patronlar Ekonomi Finans Gündem Dünya Spor Medya Tekstil İşte Başaranlar Aktüel
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim ReklamReklam FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
X

AYRICALIKLI ÜYELİK

Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol