3 kamu bankası güçlerini birleştirdi, ortak şirket kurdu
3 kamu bankası güçlerini birleştirdi, ortak şirket kurdu
Hava karardı! Meteoroloji İstanbul için saat verdi
Hava karardı! Meteoroloji İstanbul için saat verdi
Pakdemirli'den üretici ve çiftçiye ödeme açıklaması
Pakdemirli'den üretici ve çiftçiye ödeme açıklaması
Motorinde 15 kuruş indirim ama pompa fiyatına yansımayacak
Motorinde 15 kuruş indirim ama pompa fiyatına yansımayacak
3 Eylül 2019 Salı - 10:12

Tarkan kampa girdi, bu diyetle 6 kilo verecek

Tarkan, 20-27 Eylül tarihleri arasında Harbiye Açıkhava Tiyatrosu'nda vereceği 6 konser öncesi kampa girdi.

Tarkan kampa girdi, bu diyetle 6 kilo verecek

Tarkan son günlerde ünlüler arasında moda olan ketojenik diyeti uygulamaya başladı.

15 günde 3.5 kilo veren pop yıldızı diyetin şartlarına harfiyen uyuyor. Karbonhidrat, şeker ve undan uzak duruyor. Sebze, protein ve faydalı yağları tüketiyor.

Vücuttaki ödemden kurtulmak için günaşırı masaj yaptıran Tarkan birer saat yürüyor, yüzüyor ve yoga yapıyor.

Hedefi; 6 kilo daha zayıflayıp 60'a inebilmek.

Tarkan bu diyeti 3-4 ay kadar uyguladıktan sonra bırakacak.

NELER TÜKETİLİYOR?

Ketojenik diyet; yüksek yağ, düşük protein ve karbonhidrat içeren bir beslenme düzeni.

Tüketilmesi önerilen yiyecekler balık, et, tereyağı, yumurta, fındık, peynir, kuruyemişler, sağlıklı yağlar, avokado, baharatlar.

DİYETİ HANGİ ÜNLÜLER UYGULUYOR?

1921'de Amerika'da ortaya çıkan, 1993'de İngiltere'de yeniden moda olan ketojenik diyeti Adriana Lima, Halle Berry, Kim Kardashian gibi dünyaca ünlü yıldızlar tercih ediyor.

Türkiye'de uygulayan ünlüler arasında Ajda Pekkan, Şahan Gökbakar, Hadise, Derya Baykal, Nesrin Cavadzade, Ekin Türkmen var.

Şahan Gökbakar 28 kilo verdi.

Nesrin Cevadzade 8 kilo zayıfladı

Derya Baykal 2 beden küçüldü. 

Player yükleniyor...
AYRICALIKLI ÜYELİK
Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol
Adınız, Soyadınız:
E-posta adresiniz:
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

Neslican Tay, tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti
AKTÜEL
Neslican Tay, tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti
ABD, İran Merkez Bankası'nı yaptırım listesine aldı
DÜNYA
ABD, İran Merkez Bankası'nı yaptırım listesine aldı
Merkez Bankası: Döviz cinsi mevduat zorunlu karşılık oranı 100 baz puan arttı
FİNANS
Merkez Bankası: Döviz cinsi mevduat zorunlu karşılık oranı 100 baz puan arttı
Kanyon'a biri gidiyor biri geliyor
EKONOMİ
Kanyon'a biri gidiyor biri geliyor
İmamoğlu tarih verdi! İstanbul’da bir yıldır duran metro çalışmaları yeniden başlıyor
EKONOMİ
İmamoğlu tarih verdi! İstanbul’da bir yıldır duran metro çalışmaları yeniden başlıyor
Güler Sabancı'dan o sektörde 'Devam' mesajı
EKONOMİ
Güler Sabancı'dan o sektörde 'Devam' mesajı
Tekfen Holding küçülüyor: İki şirket birleşiyor
EKONOMİ
Tekfen Holding küçülüyor: İki şirket birleşiyor
Ve ilk anket ortaya çıktı: Ne kadar oy alır?
GÜNDEM
Ve ilk anket ortaya çıktı: Ne kadar oy alır?
Cumhurbaşkanı Erdoğan talimat verdi: Sigaraya yeni yasak geliyor
EKONOMİ
Cumhurbaşkanı Erdoğan talimat verdi: Sigaraya yeni yasak geliyor
TMMOB: Yatırımlar çakıldı, kredi talebi düşük
EKONOMİ
TMMOB: Yatırımlar çakıldı, kredi talebi düşük
Ana Sayfa Patronlar Ekonomi Finans Gündem Dünya Spor Medya Tekstil İşte Başaranlar Aktüel
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim ReklamReklam FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
X

AYRICALIKLI ÜYELİK

Patronlarla ilgili güncel, ekonomi, finans konularından haberdar olmak ister misin?
E-Mailin ile Ayrıcalıklı Üye Ol, ilk Sen haberdar ol