Rahmi Koç'tan 'sağlıklı kalma' formülü

Koç Holding Şeref Başkanı Rahmi Koç, sağlıklı kalmak için nasıl bir formülü olduğunu açıkladı.

Daha önce yaptığı bir açıklamada “Bizim memlekette açlıktan değil tokluktan ölüyor insanlar, çok yiyorlar geç saatte yemek yiyorlar” diyen 82 yaşındaki duayen işadamı, Koç Topluluğu’nun yayın organı ‘Bizden Haberler Dergisi’nde yayınlanan röportajda da kendisine sorulan “Hayatınız boyunca kulağınıza küpe olan sözler öğütler var mı?” şeklindeki soruyu şöyle yanıtladı: 

Sürekli diyete inanmam

Sağlığınızı ve vücudunuzu ölçülü kullanmanız gerek. Hor kullanırsanız ilerde cezasını çekersiniz. Sağlıklı kalmak için her şeyinizi ölçülü yapın. Ben devamlı diyete inanmıyorum. Vücudun her türlü gıdaya ihtiyacı var ama belli bir ölçü içinde. Peygamber ne demiş; ‘Her sofradan aç kalkacaksın.’

Değirmenin suyuna dikkat

Değirmenin suyu her zaman aynı gürlükte akmayabilir. Bir gün azalacağını düşünerek ekonominizi ayarlayın. Borcunuzu her zaman ödemek durumundasınız ama alacağınızı alamayabilirsiniz. Hesabınızı hep bu yönde yapın. Tedbirli olun.

Geçmişe takılma

Yaydan çıkan ok, ağızdan çıkan söz, kaçırılmış fırsat ve geçmiş zaman geri gelmez, unutmayın.