İşte Hülya Avşar'a 1,5 ayda 9 kilo verdiren diyet

İşte Hülya Avşar'a 1,5 ayda 9 kilo verdiren diyet

Hülya Avşar, o görüntülerden sonra 1,5 ayda 9 kilo verdi. İşte o diyet..

İşte Hülya Avşar'a 1,5 ayda 9 kilo verdiren diyet
16px
24px
26.07.2010 14:32
ABONE OLgoogle

Hülya Avşar, 2 ay önce Göcek'te tatil yaparken objektiflere kilolu haliyle yakalanmış, "O göbekli halimi hiç sevmedim. Derhal rejim yapıp kilo vereceğim" demişti. Avşar, o görüntülerden sonra 1,5 ayda 9 kilo verdi. Diyetisyen Banu Kazanç'ın kontrolünde zayıflayan Hülya Avşar, 2 ay içinde içinde 7-8 kilo daha verecek. Posta gazetesinin haberine göre; işte o diyet...

Sabahları aç karnına ananas yiyor.
Kahvaltıda gün aşırı haşlanmış yumurta ya da menemen yemeyi tercih ediyor.
Haftanın 5 günü öğle veya akşam yemeklerinde ızgara somon balığı yiyor.
Sebze değil, protein ağırlıklı besleniyor.
Haftada bir gün sebze yemeği tercih ediyor.
Genellikle kabak yiyor.
Dönüşümlü olarak tükettiği meyveler; kuru kayısı, kivi, kavun.
Günde 2,5 litre su içiyor.
Şeker ve tuzdan uzak duruyor.
Uykusuzluk kilo aldırdığı için 8 saat uyuyor. 

E-Bülten Aboneliği
İş, Ekonomi ve Cemiyet hayatının özel gündemi Patronlar Dünyası'nda... Günlük E-Bülten'imize abone olun, Patronlar Dünyası ayrıcalıklarını yaşayın.
Patronlar Dünyası ile Bir Adım Önde