dijital detoks arşivleri

Yoğun sosyal medya kullanımının ruh sağlığını, dikkat ve odaklanmayı olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, kısa süreli bile olsa ‘dijital detoks’ ile durumu tersine çevirmenin mümkün olduğunu söylüyor.

Özellikle gençler arasında oldukça popüler olan sosyal medya sitelerinin zararlarına dair yeni bir çalışma daha gerçekleştirildi. Fransa merkezli Euronews sitesindeki habere göre sosyal medyaya bir hafta ara vermek, yeni bir araştırmaya göre genç yetişkinlerde depresyonu, anksiyeteyi ve uykusuzluğu azaltabilir.

The Guardian gazetesi, ABD’de satılan her 10 telefondan 3’ünün tuşlu telefon olduğunu yazdı.